Ongezond leven slecht voor de psychische gesteldheid
GRONINGEN – Uit een recent verschenen rapport van de Raad voor Volksgezondheid en Zorg (RVZ) blijkt dat laagopgeleiden eerder te maken krijgen met gezondheidsklachten dan hun hoogopgeleide medeburgers. Naast deze klachten zijn ze ook minder gelukkig, schrijft psychiater Bram Bakker in de Volkskrant.
In het rapport, Preventie van welvaartsziekten, van de RVZ staat verontrustend nieuws te lezen. Slechte voeding, roken, alcohol en een gebrek aan lichaamsbeweging blijken hun tol te eisen onder laagopgeleide mensen.
Een laagopgeleide krijgt gemiddeld zo’n twintig jaar eerder last van gezondheidsklachten dan een hogeropgeleide. Reden hiervoor is dat laagopgeleiden ongezonder leven. Ze eten ongezonder en bewegen minder dan hoogopgeleiden.
We weten allemaal dat ongezond eten slecht is voor de gezondheid, maar we blijven het massaal doen, schrijft Bakker. Naast klachten als overgewicht, diabetes en hoge bloeddruk heeft ongezond leven ook veel invloed op de psychische gesteldheid.
Onder andere depressies en angststoornissen worden veroorzaakt door ongezond eten en te weinig beweging. Het is dan ook opvallend dat er in het rapport weinig aandacht wordt besteed aan de psychische gesteldheid, stelt Bakker.
Volgens Bakker kan dit ertoe leiden dat er vooruitgang wordt geboekt op het terrein van overgewicht, hoge bloeddruk en diabetes, maar blijft de psychische gesteldheid een zorgenkindje. En dat is jammer. Vooral voor de laagopgeleiden, want ze leven niet alleen ongezonder, ze zijn ook minder gelukkig.
© Nationale Horecagids
