Britse liefdadigheidsinstelling waarschuwt voor alcohol
GRONINGEN – Alcohol is erg slecht voor de lijn, zo meldt Het Laatste Nieuws. “De statistieken zijn schokkend”, zegt Debbie Bannigan van de Britse preventiedienst Swanswell. “Het is hoog tijd dat iedereen beseft hoeveel calorieën er in alcohol zitten.”
Als een man gedurende vijf dagen iets meer dan drie glazen (0,7 liter) bier per dag drinkt, komt dat overeen met vier broodjes shoarma per week of 46 kopjes vet per jaar. Voor vrouwen komt het drinken van een groot glas wijn op vijf dagen overeen met het eten van twee kazige pizza’s, bovenop de gewone maaltijden.
Over 12 maanden komt dat neer op een toevoeging van zo’n 45.840 calorieën of 25 kopjes vet.
Nadenken
De Britse liefdadigheidsinstelling Swanswell wil daarom iedereen doen nadenken over het alcoholverbruik op vakantie, en de gevolgen ervan voor ons lichaam. “Het is moeilijk om mensen te overtuigen dat alcohol ernstige schade kan veroorzaken. Door ons nu te focussen op de calorieën, hopen we nog meer mensen te bereiken”, zegt voorzitster Debbie Bannigan.
Kilogram
Niet overtuigd? Dan nog dit: onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van één groot glas wijn of een halve liter bier per dag kan leiden tot een gewichtstoename van 1,8 kilogram per maand of 22 kilogram per jaar.
